Tujuan
Membantu pemain meningkatkan kualitas finishing dalam situasi latihan menyerang.
M5
Finishing Attack
Program untuk melatih penyelesaian akhir dan serangan menuju target goal.
M5 Video Preview
Organisasi
Siapkan area finishing dengan gawang atau target goal. Pemain bergantian sebagai pengumpan, penyerang, dan penjaga area sesuai kebutuhan finishing training dan SSG target goal.
Alat
Bola, cone, marker, rompi, gawang atau mini goal, dan stopwatch.
Jumlah Pemain
6-12 pemain
Area
Area 20x30 meter sampai area depan gawang
Warm Up
Pemanasan shooting ringan, passing ke target, dan koordinasi gerak sebelum menerima bola.
Latihan Inti
Latihan inti memakai finishing training untuk repetisi teknik tembakan, kemudian SSG target goal agar pemain menyelesaikan peluang dalam tekanan permainan.
Objective Latihan
Pemain mampu melakukan finishing dengan teknik yang sesuai, arah tembakan jelas, dan keputusan cepat di depan target.
Coaching Points
Posisi badan saat menembak, kontak kaki ke bola, akurasi sebelum power, timing masuk area, composure, dan follow up setelah tembakan.
Cooldown
Jogging ringan, stretching otot tungkai, dan evaluasi kualitas finishing serta pemilihan target.
Video